発芽酵素玄米おにぎり
主食子供の成長妊娠自然耕特選玄米NEW圧力名人
材料
| 玄米…3.5カップ | |
| 塩…小さじ1 | |
| 小豆…1/4カップ | |
| A 塩昆布…適量 | |
| A 梅干し…適量 | |
| 海苔 |
作り方
1. 玄米と小豆を合わせ4カップにしたものを発芽酵素玄米ジャーに入れ、水と塩を入れ炊く。
2. 1にAを混ぜ、おにぎりにして海苔を巻く。
| 玄米…3.5カップ | |
| 塩…小さじ1 | |
| 小豆…1/4カップ | |
| A 塩昆布…適量 | |
| A 梅干し…適量 | |
| 海苔 |
1. 玄米と小豆を合わせ4カップにしたものを発芽酵素玄米ジャーに入れ、水と塩を入れ炊く。
2. 1にAを混ぜ、おにぎりにして海苔を巻く。