にらの味噌汁

2024年9月20日正常分子栄養学講座「がん予防の食事」にてご紹介

スープ正常分子栄養学セミナー糖質オフ天然ペプチドだしナチュレオエンクローズドヒーター

材料（4人分）

1.　鍋に水2カップ入れ、煮干し、昆布、鰹節で出汁をとる。

2.　1にAを入れさっと煮てBを溶き入れる。