オートミールピザ
主食子供の成長糖質オフ妊娠ココナッツシュガースチームオーブン
材料(1枚)
A オートミール(クイックオーツ)…40g | |
A コーンスターチ…26g | |
A ドライイースト…2g | |
A ココナッツシュガー…2g | |
A オリーブオイル…大さじ1 | |
ぬるま湯…65ml | |
トマトソース…大さじ2 | |
フルーツトマト…1個 | |
玉ねぎスライス…1/4 | |
モッツァレラチーズ…80g | |
バジル…少々 |
作り方
1. ボウルにAを入れ、ドライイーストの上にぬるま湯をかけてゴムベラでよく混ぜる。
2. 濡れたペーパータオルをかけ、15分休ませる。
3. オーブンシートに2を丸く広げる。
4. 3をオーブン200度→5分焼き取り出し生地にトマトソース→玉ねぎ→トマト→モッツァレラを乗せ10分焼きバジルを乗せる。