オートミールピザ

主食子供の成長糖質オフ妊娠ココナッツシュガースチームオーブン

材料(1枚)

A オートミール(クイックオーツ)…40g
A コーンスターチ…26g
A ドライイースト…2g
A ココナッツシュガー…2g
A オリーブオイル…大さじ1
ぬるま湯…65ml
トマトソース…大さじ2
フルーツトマト…1個
玉ねぎスライス…1/4
モッツァレラチーズ…80g
バジル…少々

作り方

1. ボウルにAを入れ、ドライイーストの上にぬるま湯をかけてゴムベラでよく混ぜる。

2. 濡れたペーパータオルをかけ、15分休ませる。

3. オーブンシートに2を丸く広げる。

4. 3をオーブン200度→5分焼き取り出し生地にトマトソース→玉ねぎ→トマト→モッツァレラを乗せ10分焼きバジルを乗せる。

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