ドイツパン

2025年1月9日個性学講座にてご紹介

主食糖質オフココナッツフラワーナチュレオスチームオーブン

材料(18cmパウンド型1個分)

ミックスナッツ…50g
クリームチーズ…50g
卵…2個
ココナッツフラワー…20g
ココナッツオイル ナチュレオ…大さじ2

作り方

※オーブンを180度に予熱

1. フードプロセッサーでミックスナッツを攪拌する。

2. 1にAを入れて混ぜる。

3. 型にクッキングシートを敷いて220度20分焼く。

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