とりもも肉オーブン焼き
2024年8月29日スチームオーブン料理教室にてご紹介。
肉料理糖質オフ子供の成長天然ペプチドだしスチームオーブン
材料（2人分）
| 鶏もも肉…2枚 | |
| 醤油麹…大さじ4 | |
| 天然ペプチドだし…大さじ1 | |
作り方
1. ポリ袋に醤油麹を入れ、鶏肉を漬けて1日冷蔵庫で寝かせる。
2. 鉄皿にクッキングシートを敷いて220度で20分焼く。
2024年8月29日スチームオーブン料理教室にてご紹介。
| 鶏もも肉…2枚 | |
| 醤油麹…大さじ4 | |
| 天然ペプチドだし…大さじ1 | |
1. ポリ袋に醤油麹を入れ、鶏肉を漬けて1日冷蔵庫で寝かせる。
2. 鉄皿にクッキングシートを敷いて220度で20分焼く。