
ココナッツフラワーブラウニー
デザート糖質オフ腸内改善子供の成長ココナッツシュガーピリナッツナチュレオココナッツフラワーカカオパウダースチームオーブン
材料(カップ12個分)
A ココナッツオイル ナチュレオ…20g | |
A バター…25g | |
卵…2個 | |
B ココナッツシュガーナチュレハニー…25g | |
B 蜂蜜…25g | |
C ココナッツフラワー…25g | |
C ピュアカカオパウダー…15g | |
ピリナッツ…少々 | |
レーズン…〃 |
作り方
1. Aを湯煎して合わせて混ぜる。
2. 冷めたら卵を入れよく混ぜる。
3. Bを入れよく混ぜCを加えてよく混ぜる。
4. レーズンと砕いたピリナッツを混ぜ、型に流しオーブン180度→30分焼く。